정신과 예약1 우울증(feat. 불안장애) -1 병원을 가다 몇년 전부터 심한 무기력을 경험했다. 워낙에도 귀차니즘이 심했던 터라 그냥 넘겼었는데 정신과를 가게 되고 심리상담을 해보니 이미 그때 내 마음이 힘들다는 신호였던 것이다. 나는 매일 청소하는 편은 아니지만 내 이부자리랑 내 몸 만큼은 깨끗하게 하는 편이었다.어느 날부터는 설겆이와 쓰레기가 산더미같이 쌓이고 방안은 이런저런 물건에 발에 치이고 회사를 다녀오면 씻지도 못하고 침대에 쓰러져 그대로 잠들고다음날 겨우 씻고 회사를 갔다. 점심에는 이도 안닦고 지나가는 날도 많아지고이불에선 냄새가 나도록 몇달동안 빨지도 않게 되었다. 어느날 부터는 누우면 숨 쉬는게 힘들면서 죽을것 같은 공포심도 생겼다.왜이러지 싶었지만 이때도 병원 갈 생각은 못했는데결정적인 계기는 식욕이 없어졌다는것(나는 먹는걸 정말 좋아한다)과.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음